Viagra vegetal existe?

Maior Menor
Redação Jolivi

Redação Jolivi

27 julho 2021

Redação Jolivi.

*Por Kitty Vilas Boas

Se o seu desempenho na hora H não está agradando como deveria, separamos quatro soluções naturais que são muito melhores que qualquer azulzinho

Olá, leitor! 

Tudo bem por aí?

Já chegamos na metade do ano e, a essas alturas, é comum que a gente faça um balanço das metas que foram ou não cumpridas até agora.

Como meu papel aqui é ajudar a transformar sua saúde, me sinto na obrigação de te perguntar: 

  • Você está fazendo sexo com a frequência que gostaria? 
  • Tudo tem funcionado na normalidade, se é que me entende?
  • E o desempenho na hora H, tem feito você suspirar de satisfação?

Por mais que dar “check” nessas três questões pareça um sonho distante para muitos homens, aprendo sempre com o Dr. Fernando Scremin e com os especialistas da Jolivi que melhorar a vida sexual não é algo inatingível. 

E você tampouco precisa encher a cesta da farmácia com mil e um “azulzinhos” na tentativa de mudar esse cenário

Acontece que a lista de efeitos colaterais do sildenafil e do tadalafila, muito usados como solução emergencial para casos de impotência, é assustadora.

Dor de cabeça, enjoo, tontura, visão embaçada e até risco de infarto vem no pacote quando você entrega sua saúde para esses medicamentos. 

Eles podem até surtir o efeito momentâneo que você precisa, melhorando o fluxo sanguíneo do pênis e dando rigidez ao órgão. 

O problema, meu amigo, é que eles não tratam a raiz do problema. 

Pensando nisso, para que você comece o segundo semestre atacando a disfunção erétil e a falta de libido de igual para igual, com uma munição muito mais eficiente, separei 4 afrodisíacos naturais que podem te ajudar a esquentar pra valer o que anda meio morno…

#1 Maca peruana

Nativa do Peru, a raiz cultivada há mais de 2 mil anos pelos incas ganhou fama de viagra natural e não por acaso.

É que, além de ser banhada de cálcio, cobre, ferro, fibras, vitamina C e outros nutrientes que são muito bem-vindos no organismo, a maca peruana contém um aminoácido chamado arginina, que ajuda a potencializar a produção de óxido nítrico.

Ele faz com que o sangue flua muito melhor, inclusive, no pênis, favorecendo ereções mais firmes

E o resultado dessa movimentação no corpo cabe em menos de uma linha: desempenho sexual nas alturas e libido alavancada.

Conheça a raiz que vai transformar o seu desempenho na cama e devolver  a potência de antigamente

Publicado no Journal of Andrology, um estudo italiano recrutou 50 homens que sofriam com impotência e os dividiu em dois grupos. Enquanto metade recebeu 2.500mg de extrato seco de maca peruana por 12 semanas, a outra fatia tomou placebo (conhecido como remédio de mentira) pelo mesmo período.

No final do teste, aqueles que consumiram o suplemento de maca peruana relataram melhora no desempenho sexual em comparação àqueles que não o fizeram. 

E engana-se quem pensa que os benefícios da maca são restritos para a ala masculina.

Mulheres também podem, sim, colher os benefícios dessa dádiva dos incas. 

Recentemente, inclusive, tive acesso a uma pesquisa em que cientistas estadunidenses descobriram que a raiz de maca também pode ajudá-las a aliviar a disfunção sexual induzida por antidepressivos à medida que envelhecem, principalmente no domínio do orgasmo.

Combo perfeito para o casal, não é mesmo?

Como consumir: na forma de suplementos com o extrato puro em cápsulas ou na versão em pó. Se quiser, adicione a maca peruana em sucos ou shakes e até mesmo polvilhe na sua salada.

#2 Feno-grego

Apesar do nome, o feno-grego tem uma longa história mesmo é com a medicina indiana e chinesa, tendo sido usado para tratar diversas condições de saúde.

Mas minha missão hoje é falar sobre seus benefícios associados à saúde sexual. 

E posso te dizer que um estudo australiano já testou suas propriedades afrodisíacas, e os pesquisadores foram categóricos ao afirmar que essa erva medicinal tem efeito positivo no aumento do desejo e ainda ajuda a manter os níveis de testosterona saudáveis. 

Um dos segredos das sementes do feno-grego está na saponina, uma substância que dá aquele empurrão para estimular a produção de hormônios sexuais masculinos. 

Como consumir: você pode encontrar o feno-grego em suplementos, usá-lo para preparar chás e até temperos para trazer mais prazer à mesa.  

#3 Tribulus terrestris

Grave bem na mente essa outra opção de erva natural cujo uso é milenar e validado pela medicina ayurvédica.

O poder da tribulus terrestris está guardado no principal componente ativo da planta, chamado protodioscina (ou saponina esteroidal), o grande responsável pela sua ação afrodisíaca. 

Para atestar os benefícios da tribulus para a atividade sexual, pesquisadores da Medical University-Sofia, na Bulgária, em parceria com outras universidades europeias, acompanharam 86 pacientes com disfunção erétil e perda de libido durante 12 semanas.

Durante esse período, alguns homens receberam o extrato da planta, enquanto outros fizeram uso do placebo. 

Após o período de testes, aqueles que tiveram acesso ao tribulus terrestris demonstraram melhoras no desejo sexual, no orgasmo e na satisfação durante o ato sexual tudo isso 2,7 vezes superiores em comparação ao grupo que não recebeu tratamento algum.

Aumento dos níveis de testosterona e maior estímulo à ação do óxido nítrico (amigo das ereções duradouras) também são benefícios muito estudados dessa poderosa afrodisíaca.

Como consumir: a erva pode ser consumida na forma de suplementos em cápsulas, mas também pode ser encontrada na versão em pó. 

Descoberta: a culpada pelo aumento descontrolado da próstata e que vai devolver a sua potência

#4 Ioimbina 

Extraída da casca da árvore Pausinystalia yohimbe, a ioimbina é uma substância com ação vasodilatadora, que favorece a circulação do sangue e o tônus peniano.

Outra ação benéfica é a liberação da noradrenalina e epinefrina, hormônios relacionados à excitação. 

Quanto à sua eficácia, veja só o que uma pesquisa coordenada pela Lahey Clinic North Shore, em Massachusetts, nos Estados Unidos, descobriu…

Tudo começou quando os experts ofereceram um suplemento de ioimbina a homens que tinham, em média, 60 anos, e enfrentavam a impotência sexual por aproximadamente três anos.

No final desse ensaio, a boa surpresa: aqueles que tiveram os resultados mais significativos com a substância relataram que, depois de terem iniciado a suplementação, tiveram relações sexuais bem sucedidas em pelo menos 75% das tentativas. 

Se parar pra fazer as contas, verá que esse é um resultado bastante promissor e que pode ajudar muita gente a superar velhos traumas. 

Como consumir: é possível colher os benefícios da ioimbina com o uso de suplementos que levem a substância na fórmula. 

E então, gostou dessas soluções da natureza? 

Meu conselho é que você não deixe de conversar com seu médico sobre as melhores opções de ervas e dosagens para o seu caso. Esse suporte é indispensável.

Espero que essas dicas possam te ajudar a completar a segunda metade do seu ano com 100% de vigor e disposição. Você pode! 

Um abraço,

Kitty.

Fontes:

  • Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x. PMID: 19260845.
  • Dording, C. M., Schettler, P. J., Dalton, E. D., Parkin, S. R., Walker, R. S., Fehling, K. B., Fava, M., & Mischoulon, D. (2015). A double-blind placebo-controlled trial of maca root as treatment for antidepressant-induced sexual dysfunction in women. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2015, 949036. https://doi.org/10.1155/2015/949036.
  • Steels E, Rao A, Vitetta L. Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation. Phytother Res. 2011 Sep;25(9):1294-300. doi: 10.1002/ptr.3360. Epub 2011 Feb 10. PMID: 21312304.
  • Kamenov Z, Fileva S, Kalinov K, Jannini EA. Evaluation of the efficacy and safety of Tribulus terrestris in male sexual dysfunction-A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Maturitas. 2017 May;99:20-26. doi: 10.1016/j.maturitas.2017.01.011. Epub 2017 Feb 12. PMID: 28364864.
  • Guay, A., Spark, R., Jacobson, J. et al. Yohimbine treatment of organic erectile dysfunction in a dose-escalation trial. Int J Impot Res 14, 25–31 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900803. 

 

 

Redação Jolivi

Redação Jolivi

27 julho 2021

Redação Jolivi.

Conteúdos Relacionados