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Qual é a sua idade real?

Faça o teste e descubra em 4 minutos se o seu corpo é mais jovem ou mais velho do que mostra o seu RG.

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1 de 9 questões

1. Digite sua idade:

2. Qual é a sua relação com o cigarro?

  • Nunca fumei
  • Parei de fumar há mais de 5 anos
  • Parei de fumar entre 2 a 5 anos
  • Parei de fumar há menos de 1 ano
  • Sou fumante passivo
  • Sou fumante há menos de 20 anos
  • Sou Fumante há mais de 20 anos

3. Como é o seu sono?

  • Durmo entre 7h30 e 8h30 por noite
  • Durmo entre 6h30 a 7h30 por noite
  • Durmo menos de 6h30 por noite
  • Durmo mais de 8h30 por noite

4. Você faz atividade física?

  • Sou sedentário
  • Pratico ao menos 3 vezes por semana
  • Faço exercícios diariamente

5. Como é a sua relação com o consumo de álcool:

  • Não bebo ou bebo no máximo de 1 a 2 doses/dia
  • Bebo de 3 a 5 doses/dia
  • Bebo de 3 a 5 doses ao dia (somente aos finais de semana)
  • Bebo mais de 5 doses/dia (somente aos finais de semana)

Obs: 1 dose = 350 ml de cerveja ou 40 ml de bebida destilada ou 1 taça (40 ml) de vinho

6. Como é a frequência do seu convívio social?

  • Frequente. Encontro amigos ou parentes de 3 a 6 vezes por mês
  • Eventual. Encontro amigos ou parentes até 2 vezes por mês
  • Raro. Quase nunca encontro amigos ou parentes

7. Você é realizado profissionalmente ou realizado intelectualmente?

  • Sou apaixonado pela minha profissão
  • Estou desmotivado/não gosto do que faço
  • Sou ativo intelectualmente

8. Como é a sua pressão arterial (sem medicação)?

  • Entre 10x6 e 12x8 mmHg
  • Entre 13x8 e 14x9 mmHg
  • Entre 14x9 e 15x9 mmHg
  • Acima de 15 x 9 mmHg

9. Como é a sua alimentação?

  • Como frituras, alimentos processados, conservas, margarina, gorduras trans ou carboidratos de alto índice glicêmico
  • Como uma baixa diversidade de alimentos (menos de 2 tipos de verduras, frutas, proteínas ou carboidratos/dia)
  • Tenho uma alimentação saudável e balanceada
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A IDADE DO SEU CORPO É 0 ANOS.

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