Seminário Saúde do Sono: 10 aprendizados para dormir melhor
Nesta quarta-feira (26), a JOLIVI colocou no ar a primeira edição do Seminário Saúde do Sono; confira os 10 principais ensinamentos para que você tenha uma noite de descanso mais proveitosa
A saúde integrativa é a porta de entrada para a cura e tratamento de diversas enfermidades. Mas não é só no âmbito das doenças que a medicina natural pode auxiliar. Ela também traz opções reais para melhorar outros âmbitos do bem estar e um deles é o sono.
Muita gente não dorme bem – no Brasil, 40% da população tem algum problema de sono. Ou até dorme por muitas horas, mas não se sente descansado. Devido a essa problemática afetar um número tão alto de brasileiros, a JOLIVI proporcionou nesta quarta-feira (26) a primeira edição do Seminário Saúde do Sono.
O evento, que foi completamente online e gratuito, contou com a apresentação dos jornalistas Leopoldo Rosa e Kitty Vilas Boas. Os médicos e especialistas da JOLIVI Carlos Schlischka e Mikhael Marques participaram como convidados.
O farmacêutico do Vitaminas.vc, Fernando Scremin, também marcou presença. Além deles, o seminário recebeu a fisioterapeuta Vanessa Ferracini e a neurologista Jéssica Marques. A mensagem inicial ficou por conta do CEO da JOLIVI, Daniel Amstalden.
Em mais de três horas de transmissão, o seminário colocou os especialistas em um amplo debate sobre todos os porquês que levam a um sono sem qualidade – e, claro, como mudar esse quadro. Se você perdeu o seminário, tem a chance de rever tudo aqui.
Foi possível absorver grandes lições desta primeira edição do evento. Confira os dez principais aprendizados tirados do Seminário Saúde do Sono.
Veja:
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