Jolivi | Natural Health
ESTÁ NA ROTA DO INFARTO?
Como anda a saúde do coração? Corre risco de ataque cardíaco? Descubra respondendo a esse quiz preparado pelo Dr. Lair Ribeiro:
Jolivi | Natural Health
1. Você fuma?
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Não, e nunca fumei
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Sou ex-fumante
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Sim
2. Você está...
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Com peso normal
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Estou de 5kg a 10kg acima do peso
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Estou mais de 10kg acima do meu peso normal
3. Você faz exercícios no seu dia a dia?
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Sim, regularmente
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Não, mas estou sempre andando ao longo do dia
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Não pratico nada
4. Na sua família...
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Você não tem histórico de pessoas com problemas de coração
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Você tem histórico de pai ou mãe com problemas de coração antes dos 60 anos
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Você tem histórico de pai ou mãe com problemas de coração após os 60 anos
5. Você considera sua alimentação...
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Muito saudável, com um cardápio colorido e variado, e evito alimentos industrializados
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Tento manter uma dieta equilibrada, mas consumo alimentos industrializados regularmente
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Não como alimentos naturais regularmente. Consumo bastante junkfood e industrializados
6. Seu intestino funciona...
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Muito bem! Vou ao banheiro todos os dias de uma a duas vezes por dia
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Regular, vou ao banheiro dia sim, dia não
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Mal. Fico muitos dias sem ir ao banheiro ou tenho diarreias frequentemente
7. Você toma algum suplemento nutricional?
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Sim, tomo suplemento alimentar diariamente
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Vira e mexe lembro de tomar, mas não tenho disciplina
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Não, nunca fiz suplementação alimentar
Jolivi | Natural Health
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para sair da rota do infarto e do AVC