Jolivi | Natural Health

Como está a sua imunidade?

As informações corretas podem tornar seu corpo à prova de gripes e resfriados.

Saiba se você realmente sabe se proteger:

Jolivi | Natural Health
1 de 8 questões

1. “Não existem estudos científicos que relacionam a Vitamina D na prevenção de doenças”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é FALSA. Existem muitas pesquisas sérias embasando que a Vitamina D contribui para redução do risco de infecções respiratórias.Além disso, ela é uma verdadeira vitamina de A a Z: previne inúmeras doenças como Alzheimer, artrite, depressão, diabetes, doenças autoimunes, doenças cardiovasculares...

2. “Própolis é um dos fitoterápicos que potencializam a imunidade”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é VERDADEIRA. A própolis, rica em aminoácidos e vitaminas, é útil para eliminar microorganismos e funciona como um verdadeiro “antibiótico natural”.

3. “Quando o assunto é imunidade, a orientação é fazer o resguardo das atividades com o corpo para não aumentar o risco de infecções"

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é FALSA. De acordo com um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), os exercícios físicos ativam a resposta imunológica do corpo, ou seja, as células de defesa atacam os microorganismos nocivos à saúde de forma mais efetiva.

4. “Consumir alimentos como Kiwi, Limão e Acerola pode ajudar a afastar gripes e resfriados”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é VERDADEIRA. Por serem ricos em Vitamina C, uma das substâncias mais importantes para turbinar o sistema imunológico, eles ajudam a você ficar longe de doenças.

Kiwi: 95 mg de vitamina C por unidade

Acerola: 150 mg de vitamina C por unidade

Limão-taiti: 38 mg de vitamina C por unidade


5. "Dormir menos horas aumenta a imunidade durante a quarentena"

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é FALSA. Uma rotina de sono adequada é um dos pilares mais importantes para fortalecer o sistema imunológico, além de reduzir o estresse, a indisposição e até o risco de infarto e AVC.

6. “Açúcar ajuda a turbinar a imunidade”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é FALSA. O açúcar debilita os glóbulos brancos, permitindo, assim, a entrada de vírus e bactérias capazes de causar doenças graves.

7. “A Vitamina A é um nutriente importante para os olhos e a pele. Mas ele não é o mais indicado quando o assunto é imunidade”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é FALSA. Presente em cenouras, abóboras, batatas doces, folhas verdes escuras, salmão selvagem, ovos e carne de animais criados a pasto, a Vitamina A é também uma grande aliada na prevenção de doenças virais.

8. “Existem ingredientes naturais que já se mostraram eficazes contra o vírus influenza H1N1, H3N2 e H5N1”

  • Verdadeiro
  • Falso
A afirmação é VERDADEIRA. Presente em diversos alimentos, como cebola, maçã e vinho tinto, a quercetina é uma substância antiviral e já se mostrou eficaz contra o vírus influenza H1N1, H3N2 e H5N1.
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Além do resultado, você recebera um e-book com 7 recomendações do Dr. Wilson Rondó Jr. para turbinar sua imunidade e tornar seu corpo à prova de gripe e resfriado.

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