Suco Verde – Ep. 18 – Longevidade
Quer descobrir o que é preciso para chegar aos 100 anos com saúde, disposição, vitalidade e fôlego? Então é só ouvir esse episódio do Suco Verde
O que vem à sua cabeça quando você pensa em alguém com 100 anos? Esse é o primeiro questionamento deste episódio do Suco Verde. A pauta do dia é a longevidade – e isso pode ser bem diferente do que você imagina.
A jornalista e apresentadora Bruna Buzzo vem contar que velhice nada tem a ver com dependência ou doenças, muito menos com caixas e caixas de remédios. Por isso, o programa conta mais sobre as “zonas azuis”. Você sabe o que elas significam?
Elas são regiões localizadas em diferentes partes do planeta. Nelas, a população local tem maior longevidade, menor taxa de doenças como câncer, alzheimer e diabetes, além de uma melhor qualidade de vida.
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Infelizmente, nenhuma delas fica no Brasil – no episódio nós contamos tudo em detalhes -, mas o médico e especialista da Jolivi, Dr. Mikhael Marques, contou o que é preciso fazer para chegar aos 100 anos com saúde, disposição, vitalidade e fôlego.
Quer saber as três dicas do Dr. Mikhael?
