Suco Verde – Ep. 13 – Plantas para ter no quarto
Entre tantas soluções naturais que ajudam a dormir melhor, você já chegou a imaginar que há plantas que influenciam na qualidade do seu sono?
Mais um episódio do Suco Verde no ar e dessa vez a pauta trata de duas coisas que nós adoramos aqui no podcast: dormir bem e cuidado com plantas. Quer entender a relação das duas coisas? É só acompanhar este programa!
Desta vez, a jornalista e apresentadora do Suco Verde, Bruna Buzzo, faz uma junção dos episódios 3 e 5 do podcast – que abordaram as questões do sono e das plantas, respectivamente.
Ouvintes do programa ficaram em dúvida sobre a possibilidade de ter plantas dentro do quarto e, por isso, esse episódio vem esclarecer essa questão: não só pode, como há espécies que ajudam a alcançar um sono de mais qualidade.
Algumas plantas têm propriedades poderosas para purificar o ar e induzir o relaxamento – dois pontos bem importantes para ter noites mais tranquilas de descanso. Para entender melhor que plantas são essas, é só ouvir o programa que já está no ar.
Ouça:
O Suco Verde é um podcast semanal e vai ao ar sempre às quartas-feiras. Você pode acompanhar o programa no Spotify, Deezer e Apple Podcasts.
