Rádio Jolivi – Ep. 20 – Comece a praticar esporte agora

Maior Menor
Pedro Bezerra Souza

Pedro Bezerra Souza

22 julho 2021

Editor

Quem tem mais de 60 anos pode – e deve – praticar esporte com regularidade; neste episódio a Rádio Jolivi conta o mundo de possibilidades para sair do sedentarismo

Quando o inverno chega e o tempo esfria, as desculpas para não se exercitar costumam ser mais rotineiras – principalmente entre os mais sedentários.

Se você está nesse grupo, a Rádio Jolivi desta semana foi preparada especialmente para você ouvir. Está pronto para começar a praticar esportes hoje mesmo?

O jornalista e head de conteúdo da Jolivi, Leopoldo Rosa, recebe o professor e preparador físico Bruno Giglio. Ele é especializado em atividade física para quem tem mais de 60 anos.

“Há um mundo de exercícios para idosos, inclusive eu desenvolvi um método chamado PSE60+, que atualmente é feito de forma domiciliar para idosos. Isso tem mudado a vida das pessoas na terceira idade”, explica Bruno.

Além de praticar esportes, esse protocolo do Dr. Carlos Schilischka vai ajudar a limpar suas artérias e controlar sua pressão, colesterol e triglicérides

Para entender mais sobre o PSE60+ e aprender como você, com quase ou mais de 60 anos, pode voltar a ter uma vida ativa e nada sedentária….

Basta ouvir o episódio agora:

A Rádio Jolivi é um podcast semanal e vai ao ar sempre às quintas-feiras. Você pode acompanhar o programa no Spotify, Deezer e Apple Podcasts.

Pedro Bezerra Souza

Pedro Bezerra Souza

22 julho 2021

Editor

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