Rádio Jolivi – Ep. 16 – Como emagrecer comendo gorduras
Já pensou em perder peso comendo gorduras boas? Esse é o assunto do Rádio Jolivi desta semana; ouça agora o podcast na íntegra
Já pensou em perder peso comendo gorduras boas? Essa é a pauta do Rádio Jolivi desta quinta-feira (24). O jornalista e head de conteúdo da Jolivi, Leopoldo Rosa, recebeu o Dr. Wilson Rondó e o assinante dos produtos da casa, Claudio Soares.
A conversa já começou desvendando um mito: o diabetes tipo 2 não é irreversível. O Dr. Rondó explicou como descobrir o quadro da alta glicemia no sangue e como reverter o caso.
“Alimentação, atividade física, programas antiestresse podem evitar que esse problema se manifeste. Isso pode reduzir medicações, principalmente quando os pacientes aprendem como tratar o problema. Tem que tratar a origem do problema, não a consequência”, pontua o Dr. Rondó.
O Dr. Rondó também falou sobre o jejum intermitente. Aliado a isso, ele pontuou a questão dos carboidratos e como isso pode influenciar no caso do diabetes. O médico citou a importância do acompanhamento médico.
O Claudio Soares relatou sua experiência pessoal com a transformação alimentar, o que refletiu diretamente em sua saúde. Ele é um seguidor assíduo das recomendações do Dr. Rondó e conta como conseguiu mudar seu estilo de vida.
Ouça o programa aqui:
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