Mais barato que miojo? Descubra como ser saudável gastando menos no mercado
Redação Jolivi
20 agosto 2021
Redação Jolivi.
Buscando economizar no mercado, várias pessoas acabam recorrendo aos ultraprocessados e evitando alimentos mais saudáveis. Saiba que fazer o caminho inverso pode ser melhor para sua saúde financeira e física
*Feito pela redação Infovital
Investir em uma alimentação de qualidade tem se tornado um desafio para o corpo e também para o bolso. Com a inflação chegando aos maiores níveis em 25 anos, como aponta o IBGE, uma simples ida ao supermercado pode facilmente desequilibrar as finanças.
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Na tentativa de economizar e até conquistar mais “praticidade” no dia a dia, muitas pessoas recorrem aos alimentos ultraprocessados, como pratos congelados, macarrão instantâneo, bolachas recheadas, embutidos e refrigerantes.
Na pandemia, esse cenário ficou ainda pior: segundo o Datafolha, o consumo desses alimentos saltou de 9% para 16% entre quem tem 45 a 55 anos…
Redação Jolivi
20 agosto 2021
Redação Jolivi.
