Medite Hoje

Meditação guiada na sua casa

Publicações com um programa de meditação simples e prático, que requer apenas alguns minutos do seu dia. Nele, a fisioterapeuta Kelly Lemos ensina diferentes formas de cultivar a atenção plena, o que pode ajudar na melhora do estresse, ansiedade, insônia e outros problemas de saúde. Para quem é recomendado? Para qualquer pessoa, de qualquer idade […]

Kelly LemosJolivi Natural Health

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Para quem é recomendado?

Para qualquer pessoa, de qualquer idade e em qualquer condição de saúde. As técnicas podem ser realizadas em casa, na rua e até no trabalho, onde o praticante preferir. Bastam alguns minutos por dia.

O que você leva?

– 5 coletâneas completas completos sobre a meditação mindfulness
– 4 videoaulas da Kelly Lemos com práticas transformadoras
– Um diário de reprogramação cerebral
– Comunidade Online
– Guia dos Antidepressivos Naturais

Quem é Kelly Lemos?

A fisioterapeuta Kelly Lemos é certificada pela IFF (International Feldenkrais Federation), mestre em Psicossociologia pela Universidade Federal de Rio de Janeiro (UFRJ), terapeuta corporal Reichiana, Formada em Mindfulness, fisioterapeuta do Instituto Nacional de Traumato-ortopedia (INTO) e especialista em neuropediatria. Na Jolivi, está à frente do Programa Medite Hoje e do Programa Corpo Sem Dor.

Importante:

As informações contidas nesse programa são de caráter informativo. Não substituem uma consulta médica nem podem ser aplicadas em substituição a tratamentos já em andamento. Portanto, podem e devem ser discutidas com seu médico de confiança

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“Notei uma grande melhora”Em março de 2018 sofri um acidente quase fatal, foram mais de 30 dias em coma e as expectativas eram se acordasse não saberia se eu voltaria a movimentar, falar, ouvir e raciocinar. Felizmente acordei e iniciei um processo lento de recuperação com fisioterapia no hospital, depois em casa e em clínica. A autoestima foi a zero e o sentimento de ser inútil aumentava a cada dia. Resolvi seguir o programa, tenho procurado fazer o mais certo possível ( tive que desenvolver o lado de cozinheiro) e notei uma grande melhora, principalmente a vontade de viver e voltar a ser útil. Muito obrigado ao Dr. Carlos e equipe.

Roberto

“Faço sexo 3 a 4 vezes por semana agora”Eu também uso os fitoterápicos e a dieta do programa Homem Alpha. E para obter resposta rápida meu urologista prescrever Tadalafila 20 mg, uma vez por semana e os resultados têm sido impressionantes. Agora faço sexo de 20 a 40 minutos, de 3 a 4 vezes por semana.

Adalto

“Curei 3 hérnias de disco”Kelly, sua linda! Os movimentos inteligentes curaram 3 hérnias de disco em 2018. Também sou meditante desde 96

Deusenir

“Sou verdadeiramente grato”Sou verdadeiramente grato a toda a equipe Jolivi. Eu tenho buscado também fazer um acompanhamento com vocês. Fiz recentemente todos os meus exames de praxe e está tudo 100% graças a Deus. Antes não conseguia levantar da cama cedo com tantas dores, inclusive dor de cabeça, era horrível. Agora, corro até 3km, acordo cedo todos os dias e com muita disposição.

Humberto, 53

Alguma dúvida?

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As informações contidas neste boletim são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. O leitor deve, para qualquer questão relativa à sua saúde e bem-estar, consultar um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O editor deste conteúdo não é médico ou pratica a medicina a qualquer título, ou qualquer outra profissão terapêutica. Apenas expressa sua opinião baseado em dados e fatos apresentados por agentes da saúde, ou conteúdo informativo disponível ao público, considerados confiáveis na data de publicação. Posto que as opiniões nascem de julgamentos e estimativas, estão sujeitas a mudança. Elaborado por editores independentes da Jolivi, esta publicação é de uso exclusivo de seu destinatário. São estritamente proibidos, sem autorização por escrito do detentor dos direitos autorais, sob as penalidades previstas em lei, a comunicação ou a distribuição dos materiais incluídos neste boletim, bem como a reprodução total ou parcial, por qualquer meio ou processo, incluindo fotocópias e distribuição via computador.

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